Строгая диета и травяной отвар: доктор назвала способы улучшить работу почек

Разгрузочные дни способствуют не только снижению веса, но и улучшению работы всех органов. По информации издания ГолосUA, об этом рассказала доктор Виктория Савицкая. Она подчеркнула, что во время разгрузочных дней можно быстро очистить органы. Для поддержания нормальной работы почек врач рекомендует разгрузочные дни на огурцах.
Ежедневно можно съедать неограниченное количество огурцов, но при этом их нельзя солить. Поскольку огурцы состоят, в основном, из воды, вероятно, что ближе к вечеру вы будете чувствовать голод. Савицкая советует заранее отварить 2 картофелины в мундире и съесть их при появлении острого чувства голода. Разгрузочный день на огурцах можно повторять 1 раз в неделю. Если вы хотите заняться чисткой почек серьезно, готовьте травяные отвары. Хорошо зарекомендовал себя отвар чабреца, который нужно принимать незадолго до отхода ко сну.
«Настоящим чудодейственным средством для почек считается также шиповник. Берем один корень обычного шиповника, перемалываем его и провариваем до тех пор, пока вода на треть не испариться, процеживаем отвар. Пропорция – стакан измельченного корня на шесть стаканов чистой воды», — советует доктор. По ее словам, дневная доза может достигать 4 стакана, однократно можно выпить полстакана напитка. Курс лечения должен продолжаться не менее 15 дней. Replyua.net