Ухудшают когнитивные способности и память: ученые объяснили, как фастфуд влияет на здоровье подростков

Специалисты Университета Квинсленда провели масштабное исследование и установили, что регулярное употребление фастфуда крайне негативно влияет на здоровье подростков. Как передает Replyua.net, специалисты проанализировали данные из 6 десятков стран и выяснили, что употребление фастфуда приводит к расстройствам сна, что, в свою очередь, вызывает агрессию, хронический стресс, ухудшение памяти и когнитивных способностей. В общей сложности ученые изучили данные 175000 подростков.
«Анализ данных 175 261 подростков в возрасте от 12 до 15 лет показал, что частое употребление нездоровой пищи связано с плохим качеством сна, который, в свою очередь, негативно влияет на их самочувствие, память и когнитивные способности», — заявили специалисты. Кроме того, они выяснили, что подростки, регулярно употребляющие сладкие газированные напитки, на 55% чаще сталкиваются с бессонницей, чем те, кто не употребляет газировку.
Также ученые установили, что нарушение сна чаще всего наблюдается у тех детей, кто употребляет фастфуд более 4 раз в неделю. Авторы исследования подчеркнули, что ответственность за питание ребенка несут только родители, и они должны понимать, чем это может обернуться для здоровья их детей. Читайте последние новости и подписывайтесь на канал в Google News