Людям із серцевою та нирковою недостатністю варто обмежити вживання кавуна.
Він нагадав, що кавун на 90–95% складається із води, тому людям, які мають стежити за споживанням води, слід відмовитись від цього продукту. За словами лікаря, це стосується людей із серцевою недостатністю, нирковою недостатністю та тих, хто страждає від набряків.
«У 5% кавуна, що залишилися, входять цукор, фруктоза. Оскільки ми їмо кавуни у вигляді соку, то виходить, що фруктоза досить швидко потрапляє в організм, а це небажано, коли миттєво велика кількість цукрів надходить до організму. Це фруктози теж стосується. Порушується обмін речовин, тобто це викликає у нас ожиріння, вікові хвороби, старість», – сказав він.
Гінзбург також порадив їсти кавун із хлібом, оскільки це захищає від неконтрольованого споживання рідини та цукру, а також дозволяє не переїдати.
Источник: euromd.com.ua
