За словами експерта, причиною печії є потрапляння кислого вмісту зі шлунка в стравохід, що дратує його слизову оболонку. Тому людина відчуває неприємне відчуття печіння чи дискомфорту у грудях чи верхніх відділах живота. Також може з'явитися відрижка, біль у грудях та відчуття здуття живота.
Як уточнила лікарка, призвести до печії може переїдання, а також деякі продукти. До цього списку потрапили напої з газами, цибуля, часник, болгарський перець, капуста, гриби, жирний смажений шашлик, кава, солодощі та деякі інші.
Якщо печія все ж таки почалася, Сайног порекомендувала не займатися різними активностями після їжі. Наприклад, копати грядки та займатися спортом. Також не варто вдень спати, а ночами бігати до холодильника, щоб перекусити.
Терапевт розповіла і про продукти, які можуть допомогти позбавитися від почуття печіння. Це кефір, вівсянка на воді та навіть жувальна гумка. При цьому вона порадила при частій появі печії звернутися до лікаря.
Источник: storinka.com.ua
